2016年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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663 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 90.95g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 昼食: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 夕食: Melon, Monique Ranou Jambon Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Spaghetti. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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