2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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4952 kcal
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脂質: 157.83g | たんぱく質: 264.34g | 炭水化物: 596.33g.
朝食: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Butterbrezel, Kaffee mit Milch, Viva Vital Zarte Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Fitline Powercocktail, Fitline Activize, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bonrisi Parboiled Reis. 夕食: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffeln, Schweinelende (Filet), Kartoffelsalat, Käsekrainer. 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Foodeko Bio Maiswaffeln, Birnen, Kopfsalat, Banane, Äpfel. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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