2016年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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667 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Zimt, Banane, Erdbeeren, Aldi Bio Knusper-Müsli, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Pink Lady Äpfel. 昼食: Aldi Original Französischer Weichkäse, Pink Lady Äpfel, Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Bio Frischecreme Meerrettich, Nutella Nutella, Maiswaffeln, Kronenbrot Bio-Dinkel Karotten-Walnuss. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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