2016年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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1337 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. 夕食: Eggo Buttermilk Pancakes, Eggo Buttermilk Waffles. 軽食/その他: Fritos Original Corn Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait, Reese's Peanut Butter Cup. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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