2016年 06月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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1131 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 161.47g.
朝食: Brioche Pasquier Biscotte, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. 昼食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Activia Yaourt Vanille, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Courgette. 夕食: Activia Saveur Vanille, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Pain Blanc, Ravioli Chinois, Framboises, Picard Tajine de Poulet aux Abricots, Semoule aux Epices. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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コメント
et ben dis donc!!!!Pour quelqu'un qui trouve que ça va pas assez vite ..., tu mets le turbo, là!!!Gros bisous et belle journée !!
2016年 06月 30日 投稿者: beaval
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Roooooohhh ce matin j'en crois pas mes yeux je me suis pesée 4 fois !!!!! motivée motivée, je vais faire 45mn de vélo elliptique !!! Gros bisous Beaval !!!!
2016年 06月 30日 投稿者: claire3360
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2016年 06月 30日 投稿者: CathBoi
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