2016年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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1073 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 121.44g.
朝食: Abricots, Fromage Blanc, Pain Complet. 昼食: Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Danone Yaourt Nature, Oeuf (Entier), Tomates. 夕食: U Yaourt aux Fruits 0%, U Yaourt Nature, Florette Choux Fleur, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Fleury Michon Surimi, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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