2016年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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1523 kcal
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脂質: 60.61g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 127.56g.
朝食: Spiegelei, Bauernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tassimo Café Au Lait. 夕食: Gemischter Salat, Französisches Salatdressing (Fettreduziert), Zinfandel, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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