2016年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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1275 kcal
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脂質: 62.54g | たんぱく質: 96.20g | 炭水化物: 75.63g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato, BIOdì Multicereali. 昼食: Antica Gelateria del Corso Gran Crema Caffè, Patatine Fritte fatte in Casa, Pesce Spada. 夕食: Coop Mascarpone, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Tonno Fresco. もっと...
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体重に変化ありません
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