2016年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
|
679 kcal
|
脂質: 39.93g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 55.70g.
朝食: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Coffee with Milk, Kroger Mini Cinnamon Roll. 昼食: Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Thomas' Mini Bagels - Plain. 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke. もっと...
|
|
2266 kcal
|
運動:
座る - 2 時間 45 分, 運転 - 32 分, 浴びる - 20 分, 家事 - 15 分, 休憩 - 12 時間 8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|