2016年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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1165 kcal
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脂質: 49.66g | たんぱく質: 93.65g | 炭水化物: 101.76g.
朝食: Bananas, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Celery, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. 夕食: Broccoli, Kikkoman Soy Sauce, Tofurky Spinach Pesto Sausage, Asparagus, Sweet Onions, Mushrooms. 軽食/その他: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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体重に変化ありません
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