2016年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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1972 kcal
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脂質: 79.87g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 275.80g.
朝食: Licuado de Banana. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Helado de Fresa, Tortillas de Maíz, Enchilada con Carne y Queso. 夕食: Cinepolis Palomitas Light (Grande). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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