2016年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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2724 kcal
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脂質: 141.15g | たんぱく質: 182.65g | 炭水化物: 173.88g.
朝食: Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. 昼食: Honigmelonen, Kiwi, Klümper Knochenschinken. 夕食: Dönerfleisch. 軽食/その他: Haribo Erdbeeren, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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