2016年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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2227 kcal
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脂質: 189.67g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 43.62g.
朝食: Abacate, Apti Cacau em Pó, Apti Gelatina Zero Açucar Apti. 昼食: Couve Manteiga Crua, Sadia Bacon. 夕食: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Peito de Frango, Sadia Bacon. 軽食/その他: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Vigor Creme Culinario Vigor. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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