2016年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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684 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 57.77g.
朝食: Danone Yaourt Nature, Bjorg Son d'avoine Bio, Son de Blé (Brut), Fromage Blanc, Oeuf. 夕食: Haricots Verts, Chou-Fleur, Morue au Four ou Grillé, Carrefour Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Lait d'Amandes Sucrées, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Pêches. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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