2016年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 6.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

684 kcal 脂質: 19.54g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 57.77g.   朝食: Danone Yaourt Nature, Bjorg Son d'avoine Bio, Son de Blé (Brut), Fromage Blanc, Oeuf. 夕食: Haricots Verts, Chou-Fleur, Morue au Four ou Grillé, Carrefour Fromage Blanc 0%. 軽食/その他: Lait d'Amandes Sucrées, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Pêches. もっと...
1587 kcal 運動: エリプティカルマシン - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Nana974974の体重の記録


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