2016年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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1332 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 146.34g.
朝食: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Penny Markt Gouda (37g), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Krüger Schoko Cappuccino. 昼食: Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Chavroux Ziegenfrischkäse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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