2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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1573 kcal
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脂質: 53.10g | たんぱく質: 42.44g | 炭水化物: 170.22g.
朝食: Aldi Hugo, Tassimo Café Au Lait. 昼食: Kohlrabi, Zwiebeln, Salatgurke, Lauch, Salz, Dill, Schwarzer Pfeffer, Tomaten. 夕食: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Zinfandel, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Zinfandel. 軽食/その他: Confiserie Firenze Florentiner, Lambertz Nussecken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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