2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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1466 kcal
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脂質: 43.03g | たんぱく質: 73.58g | 炭水化物: 199.44g.
朝食: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Leche Descremada, Preendulzado con Café y Azúcar. 昼食: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. 夕食: Tortilla de Harina, Aguacate, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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