2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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779 kcal
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脂質: 29.83g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 107.12g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Semidesnatado. 昼食: Seara Linguiça Toscana, Vagem, Tang Suco de Uva, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca, Alface. 軽食/その他: Banana, Arma Zen Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Moça Docinho Beijinho. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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