2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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1152 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 132.45g | 炭水化物: 65.97g.
朝食: Сахар, Кофе. 昼食: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%. もっと...
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体重に変化ありません
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