2016年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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700 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 27.76g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Cozido, Queijo Provolone, Tomates, Berinjela Cozida. 軽食/その他: Bolo de Coco Low Carb, Brownie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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