2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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1384 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 45.94g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. 夕食: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. 軽食/その他: Meijer Ice Cream Bar, Fritos Original Corn Chips, Honey Roasted Peanuts, Nestle Nips Chocolate Parfait, Reese's Peanut Butter Cup. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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