2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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1171 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 138.77g | 炭水化物: 75.15g.
朝食: Bio Village Son d'avoine, Pure Via Stevia, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Thé Vert. 昼食: Bio Village Son d'avoine, Son de Blé (Brut), Truite Cuite au Four ou Grillée, Danone Yaourt Nature, Florette Brocolis Vapeur. 夕食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Morue au Four ou Grillé, Florette Choux Fleur. 軽食/その他: Jus de Tomate et de Légume (Faible en Sodium). もっと...
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2077 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 1 時間, 家事 - 1 時間, エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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