2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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1845 kcal
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脂質: 79.09g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 191.04g.
朝食: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Marmelade, Herta Finesse Schinken, Milfina Butter, Winsenia Nussenia, Bresso Feine Kräuter, Semmel. 昼食: Confiserie Firenze Quarkbällchen. 夕食: Krombacher Radler, Lidl Minutensteaks, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Semmel, Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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