2016年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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759 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 73.27g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 昼食: Casino Salade Crudités Œuf, Carrefour Bio Jus de Carotte, Carrefour Bio Jus de Carotte, Carrefour Bio Jus de Carotte, Carrefour Bio Jus de Carotte, Carrefour Bio Jus de Carotte. 夕食: Yoplait Yopa! Myrtilles, Gambas, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte. 軽食/その他: LU Prince Choco. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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