2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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980 kcal
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脂質: 16.13g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 151.91g.
朝食: Gerblé Son d'avoine, Oranges, Café, Leader Price Pavé Céréales, Carrefour Light Confitures, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Leader Price Lait Écrémé en Poudre. 昼食: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Leader Price Blanc de Dinde, Haricots Verts, Tipiak Quinoa Gourmand. 夕食: Tokapi Crackers Allégés Saveur Crème Oignon, Liebig Velouté de Poireaux Pommes de Terre et Pointe de Crème, Bio Village Son d'avoine, Auchan Yaourt Fruits 0%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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