2016年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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700 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 37.43g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: ShopRite Balsamic Vinegar, Abobrinha, Wegmans Baby Spinach, Salada Verde Mista, Tilápia. 軽食/その他: Amêndoas, Amendoim, Amêndoas. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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