2016年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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799 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 78.32g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 昼食: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. 夕食: Pão de Leite, Pão de Leite. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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