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JeffinAurora
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2016年 06月 27日
JeffinAuroraの日記, 2016年 06月 27日
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2016年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.6 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
13.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 06月 27日:
256 kcal
脂質: 13.65g | たんぱく質: 3.33g | 炭水化物: 30.84g.
朝食:
Kroger Mini Cinnamon Roll, Coffee with Milk, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut.
もっと...
2169 kcal
運動:
家事 - 15 分, 浴びる - 15 分, 運転 - 10 分, 休憩 - 17 時間 10 分, 睡眠 - 6 時間 10 分.
もっと...
週に1.9 kg増量中
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