2011年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 8日:
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1256 kcal
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脂質: 86.25g | たんぱく質: 82.65g | 炭水化物: 33.01g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, vanilla extract, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. 夕食: Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins, NY strip steak. 軽食/その他: cantaloupe. もっと...
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体重に変化ありません
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