2016年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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1300 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 171.75g.
朝食: Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Elote, Ciruela. 昼食: Ciruela, Aceite Vegetal, Huevo, Chorizo, Elote. 夕食: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream. 軽食/その他: Granos Secos de Semillas de Girasol, Nuez, Almendras. もっと...
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1548 kcal
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運動:
ヨガ - 10 分, サーキットトレーニング - 10 分, 休憩 - 17 時間 40 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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