2016年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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1320 kcal
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脂質: 85.00g | たんぱく質: 43.11g | 炭水化物: 95.84g.
昼食: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Coleslaw, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Prawn Mayonnaise Filler. 夕食: Hellmann's Garlic Mayonnaise, Lidl Cheese Coleslaw, Cucumber (with Peel), Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev. 軽食/その他: Tea with Milk and Sugar, Tesco Chocolate Brownie Pudding, McDonald's Cappuccino (Medium). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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