2016年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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2466 kcal
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脂質: 101.46g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 290.70g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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