2016年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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1103 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 64.32g | 炭水化物: 104.66g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: Komkommer (Geschild), AH Pitloze Witte Druiven, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. 夕食: Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), Vita D'or Yogonaise, AH Tartaar, Broccoli. 軽食/その他: Perfekt Extra Puur Chocolade, Banaan. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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