2016年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
|
1568 kcal
|
脂質: 99.58g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 夕食: Мясницкий Ряд Сардельки " Говяжьи ", Черемушки Торт Наполеон. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|