2016年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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2539 kcal
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脂質: 87.31g | たんぱく質: 160.90g | 炭水化物: 250.22g.
朝食: Вдохновение Миндальный Марципан, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Летний День Молоко 3,2%, Сырники Диетические. 昼食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Кабачковые Оладьи. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 軽食/その他: Избенка Кефир 1%, Клубника, Арахис, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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