2016年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 26日:
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691 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 14.33g | 炭水化物: 86.77g.
昼食: Пирожок с Капустой, Морковь по-Корейски. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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