2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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865 kcal
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脂質: 44.75g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Fritos Original Corn Chips, Coffee with Milk. 昼食: Roast Beef Sandwich with Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). 夕食: Jason's Deli Italian Pasta Salad. もっと...
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2813 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, デスクワーク - 15 分, 立つ - 1 時間 45 分, 家事 - 2 時間, テレビで見る - 30 分, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 7 時間 25 分, 運転 - 35 分, 座る - 3 時間 45 分, 浴びる - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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