2011年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.6 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 58.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 7日:
|
1784 kcal
|
脂質: 83.84g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 167.58g.
朝食: chicken breast, yellow squash, Mozzarella Flavor Veggie Shreds, mushrooms, Egg. 夕食: bread, round steak, Green String Beans, corn, macaroni and cheese. 軽食/その他: Pure Almond Milk - Vanilla, Dark Chocolate Almond Spread, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. もっと...
|
体重に変化ありません
|