2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1352 kcal
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脂質: 89.35g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 86.09g.
昼食: Tampico Tropical Punch, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: ShopRite Balsamic Vinegar, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Salmão do Atlântico (de Cativeiro), Wegmans Baby Spinach, Salada Verde Mista. 軽食/その他: Amêndoas, Amendoim, Melancia, Amêndoas, Amêndoas, Amêndoas, Amendoim. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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