2016年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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720 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 37.83g.
朝食: Baby Spinach, Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tofurky Spinach Pesto Sausage, Kikkoman Soy Sauce, Broccoli, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mushrooms, Sweet Onions. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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