2016年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.8 kg これまでの減量分: 36.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

720 kcal 脂質: 36.37g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 37.83g.   朝食: Baby Spinach, Mushrooms, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Tofurky Spinach Pesto Sausage, Kikkoman Soy Sauce, Broccoli, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mushrooms, Sweet Onions. 軽食/その他: Mountain Dew Diet Mountain Dew, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix. もっと...
2610 kcal 運動: Y Machines - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg増量中

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