2016年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.0 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
|
849 kcal
|
脂質: 4.80g | たんぱく質: 30.90g | 炭水化物: 176.45g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 夕食: Haagen-Dazs Mango Sorbet, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 軽食/その他: Haagen-Dazs Raspberry All Natural Sorbet. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|