2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1301 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 128.11g.
朝食: Икра Минтая, Сливочное Масло, Каравай Батон Городской. 昼食: Окрошка. 軽食/その他: Перекресток Печенье Слоеное, Вафли, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Светлое Пиво. もっと...
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1677 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 皿洗い - 10 分, 休憩 - 11 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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