2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1873 kcal
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脂質: 136.16g | たんぱく質: 118.29g | 炭水化物: 60.03g.
朝食: Ovo, Sadia Queijo Mussarela, Peito de Frango. 昼食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Couve Manteiga Crua, Banha de Porco. 夕食: Sadia Bacon, Couve Manteiga Crua. 軽食/その他: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Apti Cacau em Pó, Abacate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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