2016年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1638 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 237.44g.
朝食: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Weißer Reis (Langkorn). 昼食: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Myprotein Impact Whey Isolate, Butter, Bio Gehackte Tomaten. 軽食/その他: Olimp Gold Omega 3. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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