kiyomi28の日記, 2016年 06月 25日

2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56.8 kg これまでの減量分: 8.2 kg. 残り: 1.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:

1041 kcal

脂質: 55.84g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 81.26g. 昼食: Oeuf Dur, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 夕食: Buitoni Piccolinis Original 3 Fromages, Buitoni Piccolinis Jambon Fromage. 軽食/その他: Materne Pom'potes Pomme. もっと...

1655 kcal

運動: テレビで見る - 3 時間, 浴びる - 15 分, 料理 - 1 時間　 30 分, 休憩 - 9 時間　 15 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中

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