2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1206 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 39.57g.
朝食: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Giant Food Egg Substitute. 昼食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes. 夕食: Flatout Light Original Flatbread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. 軽食/その他: Deli Sliced Ham, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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