2016年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

778 kcal 脂質: 15.81g | たんぱく質: 72.60g | 炭水化物: 92.53g.   朝食: Банан, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. 昼食: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Банан. もっと...
1874 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Oks17の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。