2016年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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869 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 127.26g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nestle Clusters Chocolade. 昼食: Maggi Grießklößchen Suppe. 夕食: Waffel, Fleischkäsebrötchen. 軽食/その他: Grandessa Stracciatella Eis, Grandessa Tiramisu Eis. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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