2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1079 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 80.60g.
朝食: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. 昼食: Черемушки Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Малина, Дикси Сыр Маасдам. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Сливы, Персики. もっと...
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週に7 kg増量中
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