|
Niet zo hard als de vorige 2 weken, maar het gaat nog steeds. Ik lig nog op schema voor de 100 kilo op 12 november.
|
127.1 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
|
1467 kcal
|
脂質: 62.01g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 82.20g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Cappuccino, Mora Frikandel (Oven). 夕食: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum, Cappuccino, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|